2023.01.17

	정우영
	오늘 일기
	녹음심을 갔다
	녹음실을 갔다
	샐러드를 시켰다
	먹었다
	녹음을 했다
	숙소에 왔다    21:51

 

	정우영
	회사에 갔다
	운동을 했다
	단백질 쉐이크를 먹었다
	닭가슴살 소세지 3개를 먹었다
	숙소에 왔다
	샤워를 했다
	소파에 앉았다
	힘이 없다
	이러고 있다    21:52

 

	정우영
	검머를 하니까
	빨머를 찾는다
	하하하하하하ㅏ하하핳하하ㅏㅎ하    21:53

 

	정우영
	맞다 원래 다 그런거다
	일기 끝
	뭐해요?
	저녁은 먹었나    21:54

 

	정우영
	우와 라면..
	우와 빵..
	우와 김치볶음밥..
	내꺼까지 다 먹어주라아
	다이어트가 아니라 몸은 만들거야 나는    21:55

 

	정우영
	살 찌우면 큰일 나
	체지방률 미쳤어 지금..ㅎ
	제 자기만족입니다
	헿    21:56

 

	정우영
	엥 15%요...?
	나 그 정도 아니야...
	나 12..
	9가 목표야
	런닝머신 하기 너무 싫은데..    21:57

 

	정우영
	아니 나는 2023년 새로운 목표를 세웠어 ㅎㅎ
	몸을 만들어볼거야
	제대로
	커지는 게 아니라
	갈라지게    21:58

 

	정우영
	중간에 포기하지 않게
	응원해줘어..
	운동 라이브는 안돼에
	방송불가야    21:59

 

	정우영
	하.. 하이씨... 하.. 가
	끝인걸
	한숨과 이씨만 나와    22:00

 

	정우영
	하 운동 왜 한다 그랬지
	아니야 나 좋으라고 하는거잖아?
	아 근데 너무 힘든데
	아냐 그래도 해야지
	이 루틴을 오늘 정확하게 5번 했어    22:01

 

	정우영
	팀장님한테
	오늘
	하면서
	그만 할까요 이제 했더니
	아니야 너 40분 밖에 안 했어
	라고 하셔서
	형 무슨 말씀이세요 지금 한시간 넘었는데
	아니야 너가 말을 너무 많이 했어
	라고 하셨어
	이게 그 유명한 가스라이팅인가 했어    22:02

 

	정우영
	내가 한 말은 하.. 밖에 없는데    22:03

 

	정우영
	자연스럽게 횟수 하나 더 추가시키는 거 아는데
	아 잠시만요 할 힘이 없어
	아뇨 여러분 저 안 굶어요..
	닭가슴살 때려 넣고 있어요..    22:04

 

	정우영
	탄수화물 먹어요
	웜볼..
	나 지금까지 너무 생각없이
	나의 직업을 망각하고 너무 먹었다    22:05

 

	정우영
	풍동 달갈비 얘기하지 말아주시겠어요..?
	닭갈비
	아 오타가 왜 많이 나냐면    22:06

 

	정우영
	오늘 어깨와 가슴을 했거든요오^^
	하하 내일은 하체 한다는데
	도망갈까요?
	아까 팀장님이
	우영아 고생했어 내일 보자 하셨는데
	내일 볼 수 있겠죠..?
	하니가
	까    22:07

 

	정우영
	너 사탄 들렸어?
	라고 하셨어요
	하하    22:08

 

	정우영
	스쿼트가 뭐지
	나 그런 거 안 하고 싶은데
	내일 한다 그랬는데
	하하하    22:09

 

	정우영
	알았어
	내일도 운동하고 올게요
	만약 된다면
	끝나고 바로 찍어볼게요
	하지만 얼굴은 안 보이게 할거야
	예쁜 표정 할 자신이 없어    22:10

 

	정우영
	나 가볼게요 이제에
	오늘도 사랑하고 내일도 사랑해
	잘자아
	좋은 꿈 꾸고
	안녀엉..    22:11